മ്യൂസിക് തെറാപ്പിയുടെ ശാസ്ത്രീയത എന്താണ്? ഡോ.മെഹറൂഫ് രാജ് വിശദീകരിക്കുന്നു / വീഡിയോ

കണ്ണിന് നല്‍കാം കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യം

കംപ്യൂട്ടറില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍ സ്‌ക്രീനിന്റെ വെട്ടം കണ്ണിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയില്‍ ക്രമീകരിക്കുക.

നാലായിരത്തിലധികം രാസവസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയ ശരീരദ്രവം ; ഞെട്ടിത്തരിച്ച് ശാസ്ത്രലോകം

ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുക്കളില്‍ മുതല്‍ സകലമാന മനുഷ്യരിലും ഇത്രയധികം രാസവസ്തുക്കളടങ്ങിയ ഈ ശരീരദ്രവം ഉണ്ടെന്നാണ്പറയുന്നത്.

കുഞ്ഞിന് പാലുകൊടുക്കുമ്പോള്‍, കുളിപ്പിക്കുമ്പോള്‍; നവജാത ശിശുപാലനത്തെക്കുറിച്ച് ഡോ. ദേവിക / വീഡിയോ

നവജാതശിശു പരിചരണവും സംരക്ഷണവും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട അറിവുകളും

സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ‘ഭീകരത’യ്ക്കെതിരെ സ്വന്തം ഗർഭകാല ശരീരം വെളിവാക്കി സൂപ്പർമോഡൽ ആഷ്‌ലി ഗ്രഹാം

'ബിക്കിനി ബോഡി' എന്നതിന് പരമ്പരാഗതമായി നൽകിവരുന്ന നിർവ്വചനത്തിന്റെ പിന്തിരിപ്പൻ സ്വഭാവത്തെ അവരൊരിക്കൽ വലിച്ച് പുറത്തിടുകയുണ്ടായി.

സന്ധിവേദനയിൽ നിന്നും മോചനം നേടാം, സംരക്ഷിക്കാം ഈ അഞ്ചുകാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ

അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങള്‍ ഭാരം കൂടുതലുള്ള വ്യക്തിയാണെങ്കില്‍ സന്ധികളില്‍ കൂടുതല്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാവുകയും പേശികള്‍ ശക്തമാവുകയും ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യും.